Camp de jour Basketball pour enfants sur la Rive-Nord

Bienvenue au Camp de Jour Basketball des Rebels Rive-Nord, une expérience passionnante pour les jeunes amateurs de basketball âgés de 7 à 14 ans. Notre programme offre une combinaison unique d’entraînement intensif, de compétition amicale et d’activités de développement personnel, le tout dans un environnement divertissant et sécuritaire.

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Inscription et Guide

Un guide détaillé sera remis aux parents lors de l’inscription, fournissant toutes les informations nécessaires sur le camp, y compris des conseils pour préparer leur enfant à une expérience enrichissante.

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Durée du Camp de jour Basketball

6 semaines

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Lieu du camp

Académie Ste-Thérèse, 425, rue Blainville Est, Sainte-Thérèse.

https://www.academie.ste-therese.com/accueil/

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Service de Garde Disponible

Nous comprenons que la vie peut être occupée, c’est pourquoi nous proposons un service de garde avant et après les heures de camp. Les parents peuvent déposer leurs enfants plus tôt le matin et les récupérer plus tard dans l’après-midi en toute tranquillité d’esprit. Le service de garde offre des activités supervisées et amusantes pour les participants.

Le relevé 24 pour le crédit d’impôt des frais de garde sera fourni.

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Coûts

260$ + taxes par semaine. Les parents peuvent choisir le nombre de semaines auxquelles leur enfant participera. Les places sont limitées.

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Horaire du Service de Garde

• Matin : 7h00 à 9h00
• Soir : 16h00 à 18h00

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Horaires du Camp de jour de perfectionnement

• Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 16h00

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Exemple d’une journée typique

9h00-9h15 : Échauffement général et étirements

9h15-10h00 : Yoga

10h00-11h00 : Révision des dribbles et exercices de contrôle du ballon

11h00-11h30 : Jeu de passe rapide en mouvement

11h30-13h00 : Dîner

13h00-14h30 : Pratique des systèmes offensifs et défensifs

14h30-14h50 : Pause

14h50-16h00 : Matchs en mettant l’accent sur l’application des systèmes

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Programme Hebdomadaire

Chaque semaine du camp de jour basketball est soigneusement conçue pour aider les participants à améliorer leurs compétences en basketball, à renforcer leur confiance en eux et à forger des amitiés durables. Voici le détail de notre programme sur 6 semaines et 3 jours :

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Semaine 1 (Mercredi 26 juin au Vendredi 29 juin) : Introduction et évaluation des compétences déjà acquises et perfectionnement des compétences

La première semaine sera axée sur le perfectionnement des compétences individuelles et collectives déjà apprises. Les participants bénéficieront de sessions d’entraînement intensives dirigées par des entraîneurs expérimentés. Les activités comprennent des exercices de dribble, des passes précises, des tirs de précision, des jeux en équipe et plus encore. Chaque journée est équilibrée avec des moments de détente et de socialisation.

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Semaine 2 (Lundi 1 juillet au Vendredi 5 juillet) : Focus sur le développement des compétences de base.

Le focus sur le développement des compétences de base est essentiel pour bâtir une fondation solide chez les jeunes joueurs de basketball. Ces compétences fondamentales comprennent le dribble, le tir, les passes, la réception et les déplacements sans ballon, qui sont cruciaux pour la performance individuelle et le succès de l’équipe.

Voici comment ce focus peut être élaboré et intégré dans le programme :

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Dribble

• Contrôle de Balle : Des exercices visant à améliorer le contrôle de balle sous pression, permettant aux joueurs de se déplacer efficacement sur le terrain tout en maintenant la possession.
• Changement de Direction et de Vitesse : Techniques pour changer rapidement de direction et de vitesse, essentielles pour échapper aux défenseurs et créer des opportunités d’attaque.
• Dribble en Tête Levée : Encourager les joueurs à dribbler la tête levée pour améliorer leur vision de jeu, leur permettant de voir les mouvements de leurs coéquipiers et des défenseurs.

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Tir

• Mécanique de Tir : Focus sur les aspects techniques du tir, y compris le positionnement des pieds, l’alignement du corps, le mouvement des mains et le suivi, pour augmenter la précision.
• Tirs en Mouvement : Pratique des tirs après dribble et en courant, pour simuler des situations de match réelles.
• Tirs sous Pression : Exercices visant à améliorer la capacité à marquer sous la pression des défenseurs, en mettant l’accent sur la rapidité d’exécution et la prise de décision.

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Passes et Réception

• Précision des Passes : Techniques pour effectuer des passes précises en mouvement ou en position statique, y compris les passes à deux mains, les passes piquées et les passes au-dessus de la tête.
• Réception en Mouvement : Amélioration de la capacité à recevoir la balle en mouvement, en anticipant la trajectoire de la passe et en se positionnant correctement.
• Communication et Timing : Développement de la communication verbale et non verbale pour synchroniser les passes et les mouvements, essentielle pour l’exécution efficace des jeux d’attaque.

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Déplacements sans Ballon

• Création d’Espaces : Apprentissage de la manière de créer des espaces pour soi-même et pour les coéquipiers, en utilisant des écrans, des coupes et des déplacements intelligents.
• Lecture de la Défense : Enseignement sur la manière de lire la défense adverse pour exploiter ses faiblesses, en choisissant le moment et le lieu adéquats pour se déplacer.
• Conditionnement Physique : Amélioration de l’endurance, de la vitesse et de la flexibilité pour soutenir les déplacements dynamiques et constants sans ballon.

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Semaine 3 (Lundi 8 juillet au Vendredi 12 juillet) : Approfondissement des tactiques de jeu en équipe et amélioration de la communication sur le terrain.

L’approfondissement des tactiques de jeu en équipe et l’amélioration de la communication sur le terrain sont des aspects fondamentaux pour le développement et la performance d’une équipe de basketball. Ces compétences permettent aux joueurs de travailler de manière cohérente et efficace, en maximisant leurs forces collectives tout en minimisant les faiblesses individuelles.

Voici une élaboration sur la manière dont ces objectifs seront atteints au sein du camp de jour basketball :

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Tactiques de Jeu en Équipe

• Compréhension des Rôles : Chaque joueur doit comprendre son rôle dans l’équipe, que ce soit en tant que meneur, ailier ou pivot. Des séances théoriques et pratiques aideront les joueurs à saisir les responsabilités spécifiques de leur position et la manière dont elles s’intègrent dans la stratégie globale de l’équipe.
• Exécution des Systèmes Offensifs : Les joueurs apprendront différents systèmes offensifs (par exemple, l’attaque en triangle, le motion offense ou le pick-and-roll) pour créer des opportunités de marquer. L’accent sera mis sur le timing, le placement et la prise de décision rapide.
• Stratégies Défensives en Équipe : L’importance de la défense d’équipe sera soulignée à travers l’apprentissage de concepts tels que la défense en homme à homme, la zone défensive et le pressing tout terrain. Les joueurs pratiqueront comment ajuster leur défense en fonction de l’offensive adverse.

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Amélioration de la Communication sur le Terrain

• Communication Verbale : Encourager les joueurs à parler constamment sur le terrain pour signaler les changements de défense, identifier les joueurs non marqués ou coordonner les attaques. Des exercices spécifiques seront mis en place pour développer cette compétence.
• Signaux Non-Verbaux : L’utilisation de gestes pour communiquer des instructions ou des stratégies sans alerter l’équipe adverse sera également enseignée. Cela peut inclure des signes pour lancer une attaque spécifique ou ajuster la défense.

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Semaine 4 (Lundi 15 juillet au Vendredi 19 juillet) : Renforcement des compétences défensives et offensives avec des exercices spécifiques et des jeux en situation. Développement personnel et préparation mentale

Le renforcement des compétences défensives et offensives constitue une étape cruciale dans le développement d’un joueur de basketball. À travers des exercices spécifiques et des jeux en situation, les participants apprendront à améliorer leur performance sur le terrain.

Voici une élaboration de cette phase du programme :

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Compétences Défensives

• Positionnement et déplacement des pieds : Les joueurs travailleront sur leur capacité à se déplacer rapidement et efficacement en défense, en se concentrant sur la position des pieds pour bloquer l’adversaire sans commettre de fautes.
• Interception et contre : À travers des exercices, les participants apprendront à lire le jeu de l’adversaire pour réussir des interceptions et à utiliser leur timing pour réaliser des contres sans fauter.
• Communication en défense : Des jeux en situation seront organisés pour encourager les joueurs à communiquer entre eux, en identifiant les menaces et en organisant la couverture défensive.

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Compétences Offensives

• Dribble sous pression : Les participants pratiqueront le dribble en situation de pression pour améliorer leur contrôle de balle et leur capacité à se frayer un chemin à travers la défense adverse.
• Tirs en mouvement : Des séances d’entraînement seront dédiées à l’amélioration des tirs en mouvement, y compris les lay-ups et les tirs après dribble, pour augmenter la précision sous pression.
• Jeu sans ballon : Les joueurs apprendront l’importance du mouvement sans ballon, y compris le placement, les blocs et les coupes, pour créer des opportunités de marquer.

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Semaine 5 (Lundi 5 août au Vendredi 9 août) : Concours d’Habileté

La semaine 5 est consacrée à des concours d’habileté amusants. Les participants auront l’occasion de montrer leur adresse au tir, leurs compétences en dribble et bien plus encore. Une semaine de compétition ludique pour mettre en avant leurs talents.

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Semaine 6 (Lundi 12 août au Vendredi 16 août) : Préparation intensive au tournoi final en milieu de semaine. Focus sur les stratégies de jeu, les tactiques avancées et les matchs de pratique.

La semaine 6 est dédiée à la préparation au grand tournoi. Les participants travailleront sur des tactiques de jeu avancées, des stratégies offensives et défensives, et participeront à des matchs pratiques pour mettre en pratique leurs compétences. La semaine se termine par une célébration des progrès et la remise de certificats.

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Activités de Yoga et d’Activités Extérieures

L’intégration d’activités variées telles que le yoga, les sorties en plein air, les jeux d’eau et les séances théoriques sur le basketball, comme des quiz sur le règlement, enrichit considérablement l’expérience des participants au camp de basketball. Ces activités complémentaires sont conçues pour offrir un équilibre entre le développement physique, mental et le plaisir, favorisant ainsi un environnement d’apprentissage complet et engageant. Voici une élaboration détaillée de ces composantes :

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Yoga pour les Athlètes

• Sessions Guidées : Des séances de yoga adaptées aux jeunes sportifs, axées sur l’amélioration de la flexibilité, de la force et de l’équilibre, essentielles pour les performances en basketball.
• Concentration et Respiration : Techniques de respiration et de méditation pour aider les participants à améliorer leur concentration, leur gestion du stress et leur récupération après l’effort.

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Activités Théoriques sur le Basketball

• Quiz sur le règlement : Organisation de quiz interactifs pour approfondir la connaissance des règles du basketball, incluant des situations de jeu spécifiques pour développer la compréhension tactique et stratégique des participants.
• Étude de cas : Analyse de séquences de matchs professionnels pour discuter des décisions tactiques, des mouvements de jeu et de l’application des règles dans diverses situations.
• Temps d’écriture : Encouragement des jeunes à rédiger des réflexions sur leurs progrès, des stratégies de jeu ou même des essais sur leurs idoles du basketball, favorisant ainsi l’expression personnelle et la connaissance du sport.

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Sorties et Jeux en Plein Air

• Sortie au Parc et Jeux d’Eau : Organisation de sorties dans des parcs locaux avec des activités de jeux d’eau pour offrir une pause rafraîchissante et amusante, permettant aux participants de se détendre et de se lier d’amitié dans un cadre ludique.
• Jeux de Basketball Extérieur : Mise en place de matchs et de concours de basketball en extérieur, profitant du beau temps pour pratiquer les compétences dans un environnement différent et stimulant.

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Visionnement de Films sur le Basketball

• Le visionnement des films et des documentaires inspirants sur le basketball, offrant des leçons de vie, des histoires de réussite et des aperçus sur la culture du basketball, contribuera aux développements du cheminement personnel de l’athlète.
• Discussions de Groupe : Après le visionnement, des discussions en groupe pourraient être initiées pour parler des thèmes abordés dans les films, tels que le travail d’équipe, la persévérance et l’importance de poursuivre ses rêves.

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Ces activités diversifiées visent non seulement à améliorer les compétences spécifiques au basketball, mais aussi à enrichir l’expérience globale des participants, en mettant l’accent sur le bien-être physique et mental, la camaraderie et l’apprentissage continu. En offrant un mélange d’entraînement intense, d’éducation théorique, de détente et de divertissement, le camp crée un environnement où chaque jeune peut se développer de manière holistique, tout en profitant pleinement de son été.

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Rejoignez-nous pour une expérience complète au Camp de Jour Basketball Rebels Rive-Nord, où le bien-être, le développement des compétences et l’amusement sont au cœur de notre programme !